Fritid

Alle 82 saker fra kategorien «fritid»

• Ekspert: Ingen grunn til å nekte barna nyttårsrakettene

  Selv om barna kanskje ikke har et energinivå på linje med fyrverkeri morgenen etter, er det helt greit å la dem være våkne til midnatt for å se på nyttårsrakettene

• Slik får familier bedre råd i 2017

  Dropp take away-kaffen hver morgen, og ikke si ja hver gang barna maser om tyggis eller et magasin når dere står i butikken. Det kan det være mye penger å spare på, ifølge forbrukerøkonom Silje Sandmæl. 

• Barnepsykolog: - Tull at man ikke bør lyve om at nissen finnes

  Foreldre bør la ungene tro på det magiske ved julen, fastslår ekspertene. 

• Historien om julenissen

  St. Nikolaus har gått fra å være de svakes forsvarer og sjøfolkenes venn, til å bli en småtykk og humrende julenisse med flyvende reinsdyr og en forkjærlighet for piper. 

• Har Sandefjord funnet suksessoppskriften på god integrering?

  Her hjelper flyktninger andre flyktninger. Det mener de selv har vært en god løsning. 

• Seniorforsker om integrering: – Vi er i ferd med å ta to steg bakover

  Hele befolkningen er engasjert i integrering, men der den ene halvdelen forsøker å fremme integrering, arbeider den andre halvdelen like hardt for å motvirke den, mener forsker. 

• Vil inkludere flyktninger gjennom fotball

  Ti flyktninger har seks måneder på seg å bli klare til Norway Cup. Det skal de få til sammen med ti norske ungdommer og fotballegenden «Myggen». 

• Barnepsykolog om julekosen: La barna være oppe så lenge de orker

  La gjerne barna være våkne til sent på kveld i julen - men juleferien er lang, så ikke la det bli tilfelle hver kveld. 

• Her trenger ingen å feire jul alene

  Under julefeiringen på Gregers i Hamar får absolutt alle mulighet til å feire en tradisjonell jul sammen med andre. 

• De beste julefortellingene for hele familien

  Å vente på julaften kan være en langdryg prosess for de minste. Her er historiene som gjør ventetiden spennende og koselig.

• Slik feires julen i andre land

  Vi skal ikke reise langt før julen feires annerledes, med noe helt annet enn ribbe og pinnekjøtt. 

• Forbrukerøkonomen tipser: Julen trenger ikke tømme lommeboken

  I år vil nordmenn handle for 58 milliarder kroner til jul. Her får du ekspertens beste tips for å spare noen kroner. 

• Hjemmelaget jul: Gaver alle kan gi bort med et smil

  Det er den tiden på året. Tiden når spørsmålet: «Hva gir man til den som har alt?», dukker opp. 

• Hjemmelaget jul: Bytt ut dorullnissen - prøv noe nytt!

  La dorullnissen få en pause i år, og lag heller litt ny pynt sammen med barna.

• Småbarnsmor: Dropp pakkekalender til barna - lag heller en familiekalender

  Jeanette Issa (32) fikk nok av kjøpepresset og innførte en alternativ pakkekalender til barna sine. 

• Husker du disse lekene?

  Noen av disse lekene er populære den dag i dag, mens andre er bare et fjernt barndomsminne.

• Ekspert: Derfor tok disse lekene helt av

  Plutselig en dag på 1990-tallet lekte barn i de fleste norske skolegårder med små, runde papplater, med fargerike motiver. Men hvor kom de egentlig fra?

• Fine aktiviteter på kalde høstkvelder

  Legg ned mobilen, og inviter barna med på et slag Yatzy. Aktivitetene for rolige innekvelder er mange, det handler bare om å være litt kreativ, mener ekspertene. 

• Slik spiller du kortspill-klassikerne med barna

  Har du noen gang tenkt at du gjerne skulle spilt en runde kort med familien, men så husket du ikke reglene? Da er du nok ikke alene. Her får du litt hjelp på veien. 

• Små endringer ga en miljøvennlig hverdag

  Må man droppe ferie og kvitte seg med bilen for å være miljøvennlig? Nei, så drastisk trenger du ikke å gå til verks for å ha et bærekraftig familieliv.

• Tips til deg som ønsker et bærekraftig familieliv

  Det skal ikke så mye til for å bli en øko-vennlig familie, mener ekspertene. 

• Barneutstyr: Hva kan du kjøpe brukt og hva bør være nytt?

  Gjenbruks-elskere kjøper gjerne brukt til barna sine. Her gir de sine beste råd for hvordan du kan gjøre kupp. 

• Visste du at Harry Potter kan være en av grunnene til at vi feirer Halloween?

  Siden årtusenskiftet har vi feiret Halloween her til lands, og det kan vi muligens takke bokserien til J.K. Rowling for. 

• Vinn «nabokampen» med de kuleste gresskarene

  Ingenting sier «Halloween» som skumle hekser og spøkelser. Men hvorfor ikke prøve ut Spiderman-gresskar i år?

• Slik lager du Halloween-pynten på 1-2-3

  Flaggermus, spøkelseslys, edderkopper og muffinsgnomer. Det trenger hverken være tidkrevende eller dyrt å lage den skumle dekorasjonen selv.

• Slik håndterer dere barnas forventninger til Halloween

  Det er helt klart barna som gleder seg mest til Halloween, men det kan være lurt at foreldre også involverer seg i feiringen. Den er nok kommet for å bli. 

• Barna svarer: Dette er det beste med Halloween

  Barna har delte meninger om hva Halloween bør være. 

• Småbarnsmor om tidsklemma: Slik får du mer ut av hverdagen

  God planlegging er alfa og omega for å få nok kvalitetstid med barna, mener småbarnsmor Sølvi Foss. 

• Bruker TV-aksjonen som døråpner for å snakke med datteren (8) om krig og urettferdighet

  For trebarnsmor Benedikte Minos er TV-aksjonen mer enn en god mulighet til å hjelpe andre. 

• Sjekk om refleksen til barna har gått ut på dato

  Så lett kan du teste om barnas refleks virker som den skal. 

• Bli med på tur! Med disse aktivitetene blir skogturen med barna en suksess

  Bruk høsthelgene og de fine ettermiddagene til å komme dere ut i naturen! Her er tipsene for en vellykket tur for hele familien.

• Slik takler du barns flyskrekk

  Har du et barn som er livredd for å fly? Her er rådene for hvordan du kan lære barnet ditt å håndtere frykten.

• Snart nye regler for ståhjulingen

  De kommer i flere varianter, og blir stadig mer populære, men om ikke lenge innføres det nye regler for ståhjulingen. Visste du for eksempel at de fleste er forbudte for barn?

• Forleng de fine dagene med disse høstaktivitetene

  Kom deg ut i skogen og opp i trærne med barna før kulda setter inn. Her er tipsene du trenger til helgeturen. 

• Slik motiverer du barna til å gå søndagstur

  Alt ligger til rette for en herlig familiedag i skog og mark, men ungene stritter imot. De har ikke lyst til å gå tur. Her er tipsene og triksene som kanskje får dem til å skifte mening.

• Barnas egne turtips

  Skiforeningen ba barn dele sine beste tips til skogsturen. Her er noen av de mange gode forslagene de fikk inn. 

• Unngå dette når du har hund og barn

  Dyrevernalliansen gir konkrete råd til deg som tenker på å skaffe deg en firbeint venn. 

• Lagde klare regler før hundekjøpet: - Bamse er vårt ansvar

  – Vi snakket med barna om å få hund, men det var bare vår avgjørelse til syvende og sist, sier hundeeierne og trebarnsforeldrene Bjørn og Kirsten Fischer Nielsen.

• Temabursdager tar av - her er tipsene

  Bursdag er ikke lenger bare å samle noen venner til pølser i brød og bløtkake. Her er tipsene til hvordan du lager en uforglemmelig feiring for barnet ditt - uten at det trenger å være dyrt og tidkrevende. 

• Tips til leker og aktiviteter i barnebursdagen

  Med disse lekene går selskapet til barna på skinner, mener trebarnsmor Camilla Reimers, som driver en egen bursdagsnettside.

• Fire småbarnsmødre forteller: Dette betyr fredagskosen for oss

  Taco, brettspill og filmkveld eller kryssord, sushi og høytlesning fra vitseboken? Uansett hvilke tradisjoner de har er disse mammaene enige om at fredag er ukas beste dag.

• Syv tips til uteaktiviteter for hele familien

  Hvorfor ikke bruke helgen til å nyte siste delen av sommeren med noen gøyale uteaktiviteter for hele familien? 

• Sosiale medier-forsker: Skrytebilder kan synliggjøre økonomiske skiller blant barn

  Det kan være problematisk å dele bilder på sosiale medier fra før barna er født og oppover i barneårene - uten at barna har noe de skulle ha sagt. 

• Familien elsker å reise: Booker sjelden hotell mer enn to netter

  Linn Frantsen og Magnus Lundberg har feriert mye med små barn, og den lange flyturen har aldri stoppet dem fra å utforske nye steder. Her er deres beste ferietips. 

• Reisetips på budsjett

  Sommerferien kan fort bli dyr for en familie på fire. Her er enkle reisetips som gjør både familien og lommeboken glad. 

• Siste liten? Slik kan du spare penger på årets familieferie

  Fly, hotell, utflukter og restaurantbesøk –  sommerferien kan fort bli dyr, men slik trenger det ikke være. Her er ekspertenes beste tips for ferie på budsjett. 

• Flere barn enn noensinne får ferie med Røde Kors

  Mange barn gruer seg både til sommerferien og til skolestart i august, fordi de ikke skal noe og ikke har noe å fortelle de andre i klassen. Dette prøver «Ferie for alle» å gjøre noe med. 

• Barnas mange sommervalg

  Rideskole, fotballskole, forskerfabrikk og sjøleir - eller kanskje bare ferie hjemme eller hos bestemor og bestefar? Hvor viktig er det egentlig at barna deltar på organiserte sommeraktiviteter? Ekspertene er uenige.

• Er barnet ditt klar for å få sin egen mobil? Sjekk her!

  Her er fem spørsmål som kan hjelpe deg med å finne ut om barnet ditt er klar for å få sin første mobiltelefon.

• Utdanningsetaten: 175 dager å reise på ferie på utenom skoletiden

  Utdanningsetaten i Oslo har flere ganger anmeldt foreldre for å holde barna borte fra skolen, men aldri fordi de har reist en uke til Syden.

• Språkprofessoren anbefaler: 12 lærerike apper for barn

  Professor ved institutt for barnehagelærerutdanning ved Høgskolen i Oslo og Akershus, Margareth Sandvik, forteller at apper kan være pedagogisk gode læringsarenaer for språk hos barn. 

• Tobarnsmor: Derfor lar jeg sønnen min leke med lekepistoler

  Bettina Giæver Wold (30) forteller at sønnen på syv år elsker å leke med skyteleken Nerf, og forstår ikke enkeltes reaksjoner på at det ligner for mye på et ekte våpen.

• Familier i kø for å være bønder på deltid

  Over hele landet står familier i kø for å være med i andelslandbruk. Økt bevissthet rundt miljø og naturlige råvarer er noen av årsakene, mener eksperter. 

• Lag din egen kjøkkenhage

  Du trenger slett ikke være bonde eller ha hage for å dyrke egne grønnsaker. En potte i vinduskarmen er faktisk nok. 

• Selvdyrket er veldyrket: Lar barna dyrke egne grønnsaker

  Andelshaver Lise Lemberg mener det er noe helt spesielt med å komme hjem med en kurv full av grønnsaker man har dyrket selv, og oppleve begeistringen til familien. 

• Maria Skappel lar barna være med på oppussingen

  Maria Skappel Holzweiler og Andreas Holzweiler pusser opp drømmehuset og lar døtrene Sophia og Lieben hjelpe til med både maling og andre små prosjekter.

• Snekker-Otto om par som pusser opp: – Folk er klin, hakkende gærne!

  Otto Robsahm mener mange par glemmer at de jobber mot et felles mål når de pusser opp. Prosjektet ender ofte isteden opp med å bli en evig kamp som i verste fall truer forholdet. Her er hans råd for å komme helskinnet gjennom oppussingen.

• Fra barnemunn: Dette betyr vennskap for barna

  Bestevennene Jørn Eivind Tveiten (12) og Vetle Brøske Reinton (11) hadde så vidt lært å snakke da de begynte i samme barnehage som to-åringer. Vennskapet oppsto umiddelbart.

• Vennskap blant barn etableres tidlig: Disse barna får lett venner

  Å lære barna sine både å kunne gi og kunne ta i mot, kan være viktig for at de skal finne gode venner i tidlig alder, mener forsker. 

• Tobarnsmor om å få feriekabalen til å gå opp: – En kjempeutfordring

  Vinterferie på skolen er ikke bare fryd og gammen for småbarnsforeldre. Familieliv snakket med en mor som gjerne kunne vært uten hele ferien. 

• Stor pågang på SFO til tross for vinterferie

  Mens skolebarn har 13 friuker i løpet av ett år, har de fleste yrkesaktive foreldre mulighet til å ta fem uker ferie. Det er ikke bare enkelt å løse for alle. 

• Forurenset uteluft: Slik beskytter du barna

  Luftforurensing som følge av eksos, fyring og veistøv kan føre til alvorlige luftveissykdommer. 

• Eksperter advarer: Spill for barn gir uttrykk for at røyking er «kult»

  Eksperter frykter at den stadige eksponeringen overfor karakterer som røyker sigaretter på data- og TV-spill vil føre til at flere unge tar etter og begynner å røyke. 

• Ekspert om barn og overnatting borte: – Vent til barnet er fire år

  Noen kjøreregler kan det være greit å ha første gang barnet skal sove hos venner. Her gir ekspertene sine beste råd. 

• Dette får småbarnsforeldre dårlig samvittighet av

  Som småbarnsforeldre er det lett å få dårlig samvittighet om man tyr til enkle løsninger i hverdagen. Her er listen over ti «feil» det faktisk er greit å gjøre. 

• Maria (28) har ikke åpnet en julegave på fem år

  Maria Hammerstrøm (28) ble så lei av julegavestyret at hun for fem år siden innførte pakkefri jul for seg selv. 

• Treningsekspert om kosthold i julen: – Utgjør kun to prosent av hele året

  Treningsentusiast og redaktør Camilla Hoel tror mange stresser seg til unødvendig dårlig samvittighet fordi de spiser mer enn normalt i julen. 

• Slik gjør du kroppen klar for julekosen

  Med disse enkle tipsene kan du unne deg litt ekstra i julen uten å gå opp for mye i vekt, mener treningsekspertene. 

• Småbarnsmor sier nei til kjøpshysteri: Lager alternativ julekalender til barna

  Jeanette Issa (31) fikk nok av gave- og kjøpepresset, og innførte familiekaleder istedenfor gavekalender. 

• Stadig yngre barn starter med organisert idrett

  Barn starter med organisert idrett tidligere enn noen gang. De yngste er helt nede i treårsalderen, viser tall fra Norges idrettsforbund.

• Idrettsprofessor: – Foreldrenes ansvar at unger som er i vekst spiser

  «Disse tøffingene tåler langt mer enn vi tror», skriver en småbarnspappa om sønnens høye aktivitetsnivå. Han tror mange foreldre bekymrer seg for mye.

• Barna gleder seg: Her kan du gjøre Halloween ekstra spesiell!

  Hva med å markere Halloween på skøyter i Stavanger, eller gjøre det med en skummel rebus i Oslo? VG Familieliv gir deg oversikten over Halloween-arrangementer Norge rundt!

• Ekspert om barn som er redde for mørket: – Ingen god strategi å forklare at det ikke er farlig

  Mørkredde barn er ikke uvanlig. Her er ekspertenes råd for å håndtere frykten hos de små. 

• Her feirer Emil (6) somalisk barnebursdag hos bestevennen Anas (6)

  For noen dager siden fikk Hanne Viken (35) et møte med integrering som hun sent vil glemme. Sønnen Emil ble nemlig invitert i en somalisk barnebursdag. Både mor og sønn ble værende i mange timer.

• Ekspert om norske småbarnsforeldre: – Alle har dårlig samvittighet

  Det å ha dårlig samvittighet overfor barna er blitt en del av det å være foreldre, mener norske eksperter.

• Den store høstferieguiden for hele familien

  Har du en ekstra feriedag du kan nyte i det fine været på Sør- og Østlandet? Her har du høstferie-guiden for både store og små rundt om i Norge.

• Ti tips: Få vellykket tur med barna

  Lyst å ta med barna ut i skog og mark denne høstferien? Her får du tipsene for en vellykket tur.   

• Ny forskning: Barn uten hage har større risiko for å bli fete

  Barn uten hagetilgang har større risiko for å bli fete, viser ny engelsk forskning. 

• Du kan spare en time om dagen med disse rådene!

  Er du en av dem som kunne ønske at døgnet hadde flere timer? Da er du nok ikke alene. Ekspertene gir deg smarte rutiner for hvordan du får bedre tid til deg og barna.

• - Åtte meter høye flammer sto opp fra grytene

  Selv for stjernekokkene kan løken svi i øynene. Her er noen av deres tabber.

• – Kan barna gå, kan de lage mat

  Ekspertenes råd er å ta med barna på kjøkkenet så tidlig som mulig. Det kan du nyte godt av rundt middagsbordet også.

• Psykolog om høstferie uten barna: Barnefri er overvurdert

  Psykolog Peder Kjøs setter spørsmålstegn ved folk som setter ungene sine bort i ferien til fordel for alenetid.

VGs journalister og redaksjon har ingen rolle i produksjonen og publiseringen av dette innholdet.