Livsstil

Alle 60 saker fra kategorien «livsstil»

• Synnøves ni ryddetips

  Disse triksene kan gjøre hverdagen litt mer oversiktlig.

• Tre steg: Få orden i kaoset til både deg og barna

  Følger du denne oppskriften trenger du aldri mer bekymre deg for rot, hevder programleder og småbarnsmor Synnøve Skarbø.

• Tobarnsmor: - Lag ukesmeny i to uker og bli hekta

  Vi kaster for mye mat, og aller mest av det som koster mye. Det kan du unngå best ved å spare på rester.

• Fersk SIFO-rapport: Norske kvinner har fått strikkedilla

  Fire år etter at «Skappelgenseren» gjorde braksuksess er strikking blant norske kvinner hetere enn noensinne.

• Dette bør du tenke på før du kjøper hund

  En hund i familien kan gi mye glede, men det er en del å ta stilling til – både før og etter at hunden er i hus.

• Temabursdager tar av - her er tipsene

  Bursdag er ikke lenger bare å samle noen venner til pølser i brød og bløtkake. Her er tipsene til hvordan du lager en uforglemmelig feiring for barnet ditt - uten at det trenger å være dyrt og tidkrevende. 

• Tips til leker og aktiviteter i barnebursdagen

  Med disse lekene går selskapet til barna på skinner, mener trebarnsmor Camilla Reimers, som driver en egen bursdagsnettside.

• Slik lager du en vellykket bursdag for barnet ditt

  Med disse enkle tipsene blir barnebursdagen en suksess, ifølge trebarnsmor og bursdagsentusiast Camilla Reimers.  

• 23.000 beintøffe barn konkurrerer om å være mest miljøbevisste

  Første september gikk startskuddet for miljøkonkurransen «Beintøff». Hvis du ser en gjeng med barn som går litt merkelig hjem fra skolen kan dette være forklaringen.

• Så enkle grep kan du ta: Bra for miljøet og bra for lommeboken

  Det trenger ikke være tidkrevende eller koste skjorta å leve grønnere i en hektisk hverdag. Her er ekspertenes beste øko-råd. 

• Derfor bør barna spise økologisk mat

  Ifølge ernæringseksperter oppnår man ikke nødvendigvis de store helsegevinstene av å spise økologisk mat, men likevel finnes det flere gode grunner til å velge det grønne alternativet. 

• Slik får du i barna fullkorn på Sydenferien

  I en fersk undersøkelse svarer hele 47 prosent av våre naboer i Danmark at de savner fullkornsprodukter når de ferierer i sydligere strøk.  

• Slik kjøper du sunn mat på budsjett

  Det trenger ikke være dyrt å spise sunt. Ekspertene gir sine beste råd til hvordan du kan kjøpe næringsrik og god mat til hele familien - og samtidig spare penger.

• Studie: Barn som oppfattes som overvektige legger trolig på seg mer

  En fersk studie hevder at barn har lettere for å legge på seg dersom foreldrene deres oppfatter dem som overvektige. 

• Én av tre barn i alderen seks til ni år i Europa er overvektige eller sliter med fedme

  Ifølge den nye rapporten kan antallet overvektige barn under fem år stige fra anslagsvis 41 millioner til 70 millioner på verdensbasis innen år 2025. 

• Forskning: Fars alder og livsstil kan knyttes til medfødte misdannelser

  Et barn kan ha medfødte rus-skader, selv om mor ikke har rørt alkohol under svangerskapet, ifølge en ny forskningsrapport. 

• Barnelege advarer mot å sette barn på glutenfri diett uten at de har cøliaki

  I tillegg til at glutenfrie produkter ofte er dyre, risikerer du at barnet ditt får i seg for mye sukker og fett, og for lite av nødvendige næringsstoffer.  

• Godt forhold til besteforeldre kan ha stor betydning for ungdoms psykiske helse

  En dansk undersøkelse konkluderer med at tenåringer som har et godt forhold til besteforeldrene sine har betydelig lavere risiko for å begå selvskading, sammenlignet med andre. 

• Studie: Barn med deprimerte foreldre er mer utsatt for varig angst og depresjoner

  En omfattende amerikansk studie konkluderer med at barn som vokser opp med deprimerte foreldre har større sjanse for å utvikle vedvarende depresjon og angst. 

• Millioner av barnedødsfall skyldes sykdommer som kunne vært forebygget

  Barnedødligheten har på verdensbasis blitt sterkt redusert siden 1990. Likevel mister flere millioner barn livet hvert år som følge av sykdommer som kunne vært forebygget, skriver NHI. 

• Studie: For lite søvn kan utsette tenåringen for fare

  En ny studie konkluderer med at ungdom som sover mindre enn syv timer har økt sjanse for å kjøre i beruset tilstand eller sitte på med en beruset sjåfør. 

• Dette gjør røyking under svangerskapet med barnet ditt

  De fleste er klar over at røyking under graviditeten kan skade fosteret. Men visste du at det faktisk kan endre barnets DNA, og påvirke gener som er forbundet med autisme og schizofreni? 

• Finn Schjøll om å få barna til å hjelpe til i hagen: – Angsten for «barnearbeid» er sterkt overdrevet

  Blomster-Finn mener barna har godt av å få arbeidsoppgaver i hjemmet, og at det er med på å øke mestringsfølelsen deres. Men alt må læres, presiserer han.

• Dette er verdens beste land å bo i når du skal stifte familie

  En ny rapport fra UNICEF konkluderer med at Danmark er det beste stedet å oppfostre barn. Norge havner på delt andreplass. 

• Annenhver norske jente på 15 år mener hun er for tykk

  Halvparten av alle 15-årige norske jenter sier de oppfatter seg selv som for tykke. Så mange som en av tre forteller at de slanker seg eller gjør noe for å redusere vekten. 

• Kan jeg...når jeg er gravid?

  Er det farlig å drikke kaffe? Hvor skadelig er det å drikke bare litt alkohol? Kan trening føre til for tidlig fødsel? Overlege i fødselshjelp Thorbjørn Brook Steen forteller hva som er fakta og hva som er myter. 

• Ny studie: Mat du spiser før barnet er født kan gi økt risiko for overvekt og diabetes

  Hva mor og far spiser lenge før barnet er født kan ha betydning for helsen til den lille, konkluderer ny forskning. 

• Ekspert: Barn og unge trenger ikke proteintilskudd selv om de trener mye

  Proteinbarer og shaker har blitt et vanlig syn på norske treningssentre - også blant ungdom. Men behøver vi virkelig disse supplementene?

• Ekspert om proteinpulver: – Et stort gap mellom hva de fleste tror de trenger, og hva de faktisk trenger

  Ifølge ny forskning gir ikke proteiner etter trening større muskler.  Familieliv har snakket med flere ernæringseksperter som mener proteintilskudd har liten hensikt for både unge og voksne. 

• Halvparten av mødrene i en ny studie løy om samsoving

  En undersøkelse gjennomført i Storbritannia konkluderer med at mange nybakte mødre lyver om at de sover sammen med babyen sin, i frykt for kritikk.  

• Med disse sparetipsene kommer du deg gjennom de vanskeligste månedene

  Forbrukerøkonom Silje Sandmæl deler sine beste råd til hvordan du får kontroll på økonomien og planlegger for de store utgiftene som kommer de tre første månedene i året. 

• Ekspert: Denne tiden på året er den trangeste økonomisk for mange barnefamilier

  Har du skrapet bunnen av lommeboken og lurt på hvordan du skal få endene til å møtes denne måneden? Da er du ikke alene. 

• Ernæringsfysiolog: Ikke sunnere å spise glutenfritt

  Studier viser at forekomsten av matallergi og intoleranse er betydelig lavere enn det nordmenn selv hevder. Likevel kutter mange ut diverse matvarer - også for barna. 

• Ny rapport: Overvekt blant barn økende problem i Afrika og Asia

  Verdens helseorganisasjon (WHO) mener økende tilgang på fet og sukkerholdig mat er grunnen til at 41 millioner barn under fem år er overvektige. 

• Syv råd til hvordan du lykkes med grensesetting i en «moderne» familie

  Vi prater lite om det, men likevel er det mange foreldre som er usikre på hvor mye de skal innvolvere seg i oppdragelsen av stebarn. Kan man gjøre forskjell på «mine» og «dine»?

• Ekspert om nye forhold: Slik setter dere felles grenser for «mine» og «dine» barn

  Hva gjør du når partneren synes det er greit at barna spiser middag foran TV-en med bena på bordet, mens dine egne barn er oppdratt til å sitte pent ved kjøkkenbordet og vise god bordskikk?

• Mor til hørselshemmet barn: – Mange kamper du må ta

  Kasper Aarud (11) hørte nesten ingenting de første fire og et halvt årene av livet sitt. I dag er han en blid og aktiv gutt. 

• De beste rådene for å unngå influensa

  Er det mulig å beskytte seg selv og barna mot vintersesongens svært uønskede influensa? Vi ba en lege dele sine beste tips. 

• Miljøsjef: Vi har mye å lære av barna

  Eksperten Familieliv har snakket med mener foreldre må bli mer bevisste på hvilke signaler de sender barna. 

• Lure tips for en smart gang

  Mye rot i gangen kan være en prøvelse. Her gir ekspertene ni råd for hvordan du kan få kaos-kontroll ved inngangspartiet. 

• Fikk orden i kaoset

  Stina Andersen er mamma til fire barn i alderen 4 til 17 år. For et halvt år siden fikk hun nok av gang-kaoset. 

• Kaoskontroll i familie-gangen

  Er du lei av å hoppe lengde over sko, jakker og sekker hver gang du åpner inngangsdøra hjemme? Her er de beste tipsene til et mer praktisk og ryddig inngangsparti! 

• LHL: Mener barn bør gentestes for høyt kolesterol

  Landsforeningen for hjerte- og lungesyke (LHL) tar til orde for at alle skolebarn bør testes for arvelig høyt kolesterol. 

• Blomster-Finns venninne er 100 år: Her er hennes råd til småbarnsforeldre

  Aslaug Eldbjørg Walldén (100), bedre kjent som Mosken, har fire barn, åtte barnebarn og 11 oldebarn - og har klare råd til dagens småbarnsforeldre!

• Studie: Tidlig bruk av antibiotika kan føre til astma og overvekt hos barn

  Ifølge universitetet i Helsingfors kan tidlig bruk av antibiotika ha varig effekt på barnets immunforsvar og forbrenning. 

• Lege: Alle smarttelefoner bør ha «sovemodus»

  Alle smarttelefoner bør ha et automatisk «sovemodus» som skrus på når du ligger i senga, mener engelsk lege.

• Husker du noen av disse juletradisjonene? Slik har de forandret seg

  Selv om mange gammeldagse juletradisjoner består, finnes det også flere vi har glemt. 

• Seks av ti handler julegaver på nett: Så mye bruker vi

  I år vil nordmenn handle for svimlende summer på nett før jul, viser nye tall fra handelsorganisasjonen Virke. 

• Smarte tips til alternative julegaver for store og små

  Alternative julegaver kan være så mangt. Her er tipsene for deg som ønsker å gi gaver litt utenom det vanlige denne høytiden. 

• Tobarnsmoren Tiril (27) var et ja-menneske - men plutselig sa kroppen stopp

  Tiril var den som alltid stilte opp, sa ja til å hjelpe andre og tok i et tak der det trengtes. Men oppe i det hele glemte hun å lytte til kroppen sin. Det fikk alvorlige følger. 

• Lesernes beste kalendertips

  Gåter, husnisse-besøk og aktivitetskalender. VG Familieliv-leserne har et flust av gode kalendertips. 

• Småbarnsmor sier nei til kjøpshysteri: Lager alternativ julekalender til barna

  Jeanette Issa (31) fikk nok av gave- og kjøpepresset, og innførte familiekaleder istedenfor gavekalender. 

• De beste måtene å stresse ned

  Det finnes hundrevis av tips for hvordan du best kan stresse ned. Men den mest effektive er den som varer over tid, mener lege. 

• Stadig yngre barn starter med organisert idrett

  Barn starter med organisert idrett tidligere enn noen gang. De yngste er helt nede i treårsalderen, viser tall fra Norges idrettsforbund.

• Idrettsprofessor: – Foreldrenes ansvar at unger som er i vekst spiser

  «Disse tøffingene tåler langt mer enn vi tror», skriver en småbarnspappa om sønnens høye aktivitetsnivå. Han tror mange foreldre bekymrer seg for mye.

• Komiker Ørjan Burøe: – Menns følelser er ikke like verdsatt

  Menn må bli flinkere til å vise følelser, mener komiker Ørjan Burøe. Selv har han ingen problemer med å gråte foran kona.

• Drew Barrymore om mammakroppen

   Barrymore innrømmer at hun forsøkte å gå ned i vekt etter fødsel, men at hun ikke lenger ønsker kroppsfokuset. 

• SIFO: Nordmenn setter moral på menyen

  VG PARTNERSTUDIO: Interesse for hjemmelaget mat handler om mye mer enn sunnhet og helse. En fersk rapport viser at vi er blitt en nasjon av moralske matsnobber.

• Guiden du bør følge før du velger babynavn

  Dersom du ikke er så interessert i å kopiere amerikanske sangstjerner som døper barna sine etter ulike typer frukt eller andre rariteter, kan disse tipsene være verdt å få med seg. 

• Rådene for deg som skal flytte med barn

  Går du med en drøm om å flytte? Her er rådene som gjør prosessen best for barna.

VGs journalister og redaksjon har ingen rolle i produksjonen og publiseringen av dette innholdet.