– Den digitale hverdagen gjør at mange foreldre lettere kan følge med i tiden, som igjen er positivt for forholdet til tenåringen. Det gir en økt tillit til hverandre, sier hun. 

I en fersk undersøkelse fra Ungdatasenter, viser det seg at fire av fem ungdommer er fornøyde med foreldre sine. 

– Ungdommen må ofte forklare og veilede foreldrene sine på sosiale medier og data. Det gir dem mestringsfølelse, og de føler at de kan bidra på en positiv måte. Det er veldig bra for relasjonene dem imellom, sier hun.

Les også: Ja, vi digger mamma og pappa 

Lettere ned SMS 

Hun trekker også frem at relasjonenen mellom barn og foreldre har forandret seg. 

– I dag er det færre samtaler. Barn tekster sammen, sier hun.

For de yngre barnaTre mødre forteller - Disse reglene setter vi for venneovernatting

– Det høres jo ganske usosialt ut?

– Det er sånn verden er blitt, og da må foreldre kommunisere på den måten barna gjør. Beskjeder på SMS blir lettere oppfattet enn muntlige beskjeder, slår hun fast.

De gode samtalene blir til når barna selv er til stede og ønsker å snakke, mener hun. Da er det viktig at foreldrenes telefon eller iPad legges vekk.

Mor og stemor fortellerSlik er grensesetting i en moderne familie

Forsén Bache minner om at den digitale verden samtidig er en utfordring for foreldrerollen, og at det kan oppleves krevende å klare å være til stede for ungdom som bruker «firkantverden» mye hver dag.

Ekspertens «kommunikasjonstips» til foreldre 

1. Les deg opp og gjør deg kjent med de sosiale mediene ungdommen bruker.

2. Vær god til å lytte.

3. Vær til stede når ungdommen vil snakke, legg bort egne saker. Det kan gå lang tid mellom hver gang de åpner seg.

4. Gi minst mulig råd, la den unge få komme med løsninger selv.

5. Gi tillit gjennom en god dialog så mye som mulig.