Pollensesongen for hassel og or er i full gang i store deler av landet, melder LHL Astma og allergi på sine nettsider. De advarer mot å ikke la seg lure av at det ser ut som trærne fortsatt er i vinterdvale. Pollen fra hassel og or spres nemlig fra bar kvist. 

Hesefaglig rådgiver i LHL, Rose Lyngra, forklarer at hassel og or kryssreagerer med bjørk. Det betyr at både små og store med bjørkepollenallergi også kan merke symptomer når disse tresortene blomstrer.

– Pollensesongen for hassel og or begynte allerede i slutten av februar, og har vært i gang en god stund nå. De som er allergiske mot dette bør være godt i gang med medisineringen, sier hun til Familieliv.

Få med deg: Ti tips til deg som har pollenallergi 

Slik skiller du allergi fra forkjølelse hos barnet

– Allergi kan til forveksling likne på forkjølelse, men med et mer fredeligere forløp. Det kommer gjerne sigende samtidig som det er mer langvarig. Det kan være vanskelig å påvise allergi hos barn, og en negativ allergitest trenger ikke bety at barnet ikke er allergisk, forteller allmennlege Tone Dorthe Sletten, til Familieliv. 

Hun forteller at allergi har en arvelig komponent, og at man dermed bør være ekstra på vakt som forelder hvis barna viser symptomer på allergi og man selv er allergisk mot pollen.

– Det kan være lurt å bli henvist til en barnelege dersom barnet er veldig plaget. Er du allergisk mot bjørkepollen kan du også være kryssallergisk for en del matvarer, ettersom de allergifremkallende stoffene i pollen kan minne om proteinene i maten. Pollenallergikere kan blant annet reagere på eple, gulerot, kirsebær, pære, hasselnøtt, potet og selleri, mens gressallergikere gjerne reagerer på potet, tomat, hvete og peanøtt, sier Sletten. 

Se også: Tobarnsmor: Kresne barn er foreldrenes skyld

Dette rådet bør du følge

Lyngra forteller at også selje nå begynner å blomstre på lune og solrike steder. 

– De aller fleste som er allergiske mot pollen reagerer på bjørk. Den kommer som regel i slutten av april på Sør- og Østlandet, og fire-fem uker senere i fjellet og i Nord-Norge. Du bør imidlertid begynne å ta medisiner en ukes tid før bjørken blomstrer, og da i form av forebyggende tabletter og nesedråper. Øyedråper bør du begynne med straks du kjenner symptomene i øynene. 

Det første tegnet på at pollensesongen er i gang er ifølge Lyngra ofte at man får røde, såre og hovne øyne, samt at man nyser, klør og blir tett i nesen. Hun har et klart tips du bør følge når du kjenner at det begynner og klø og svi i øynene: 

– Spis medisin hver dag, også på dager hvor det regner og er lite pollen i luften. Du skal ikke hoppe over tablettene selv om været varierer, men ta dem gjennom hele sesongen for best effekt. 

Les merSkal du gi barna kosttilskudd? 

Rådgiveren oppfordrer også elever som er allergiske mot pollen og skal ha eksamen denne våren til å sjekke regelverket på studiestedet for muligheten til utvidet eksamenstid. Deretter bør man kontakte fastlege snarest, for å ordne en legeattest.

 – Du kan ha rett til utvidet tid på eksamen dersom du er allergisk, men dette må søkes om i god tid, og krever vedlagt legeattest. Ta kontakt med skolen din for å sjekke hvilke regler de har, og husk å bestille time hos legen så du får attesten i tide, tipser hun. 

Så du denne? De vanligste matallergiene for barn mellom fire og 15 år

Her er pollenspredningen verst 

På nettstedet pollenvarslingen.no kan du følge Astma- og allergiforbundets oversikt over hvor i landet pollenspredningen er størst til enhver tid. Allerede denne uken ser vi at spredningen er ventet være moderat på Østlandet, i Oslo-området og i Trøndelag. 

Resten av landet har foreløpig beskjeden spredning, med unntak av de nordligste delene av landet hvor ikke pollensesongen er ventet på en stund.  

Hvor store plager pollenet gir avhenger mye av værforholdene. Ved nedbør, høy luftfuktighet og kaldt vær stopper spredningen opp, mens når det er varmt, overskyet og det blåser øker spredningen. 

Andre faktorer som tobakksrøyk, eksos, parfyme og alkohol kan forverre pollenplagene.

Les også: Våren nærmer seg: Slik bør du kle barna for å unngå sykdom